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本文目录导读：

1. 注册谷歌账号
2. 找回密码

可以使用中国手机号注册谷歌账号，如果忘记密码，可以按照以下步骤进行找回。

注册谷歌账号

1、打开谷歌官网，点击“创建账号”。

2、输入手机号及其他注册信息，手机号码前面需要加上中国区号，如+86。

3、完成验证后，即可成功注册谷歌账号。

找回密码

如果忘记密码，可以通过以下方式找回：

1、在谷歌登录界面，点击“忘记密码”。

2、输入谷歌账号的邮箱或手机号，按照提示进行验证，如果绑定了手机号，可以通过接收验证码的方式找回账号。

3、完成验证后，可以重置密码，可以选择通过邮箱或手机号接收密码重置链接，按照链接的提示操作即可，如果之前设置了安全问题或备用邮箱，也可以通过回答安全问题或接收备用邮箱的邮件来重置密码。

由于谷歌的服务在中国受到一些限制，可能需要使用特殊的网络访问方式才能正常访问谷歌官网和进行账号操作，请确保提供的手机号码和邮箱是真实有效的，以便顺利接收验证码和邮件，为了保护账号安全，建议定期更新密码并绑定安全验证方式。